¡Hola, querida mía! Gracias por estar aquí 😀
Si eres alumna, bailarina, profesora de danza, este BLOG /VLOG es para ti:
¿Alguna vez has sentido que tu danza se siente insegura, dubitativa, como si no tuviera fuerza, pequeña o sin la energía o pasión QUE REALMENTE SIENTES por bailar?
Buenoooo, si tu respuesta es si, déjame compartirte este caso de estudio (puedes ver el video o seguir leyendo aquí mismo)
Recientemente evalué a una de mis alumnas y le dije:
«Necesito que tus movimientos tengan más enraizamiento, más tierra, que no sea sólo la forma del movimiento sino que tenga energía, presencia y proyección«.
Y ella me comentó que sabía exactamente de lo que estaba hablando, porque ya le había llegado esa evaluación anteriormente y ella misma lo sentía.
Me contó cómo muchas veces antes de bailar se sentía mal con su cuerpo, nerviosa, con la sensación de que le iba a salir mal, por mucho que estudiara la coreografía o practicara.
Ambas estuvimos de acuerdo que no era una tema de HABILIDAD o CAPACIDAD o ENTENDIMIENTO, sino más bien un bloqueo mental-emocional por tomar el espacio y tomar «soberanía» del movimiento.
¿Te ha pasado querida mía? ¿Te sientes identificada?
Entonces te invito a ver/leer esta mini clase con mucha información y PASOS A SEGUIR.
Puedes leerlo aquí o ver el video más abajo, donde te doy 3 cosas esenciales para hacerlas tu misma o hacerlas junto a mi en mi curso formativo de bailarinas 2025.
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LO QUE YO HARÍA
Ella tiene intenciones de tomar el curso formativo para bailarinas que empieza en marzo y justamente esto lo vamos a trabajar mucho: MENTE-CUERPO-CORAZÓN-ENERGÍA.
Por estos motivos es tan importante y bacán para mi poder hacer coaching para bailarinas MIENTRAS hacemos toda la parte física también: porque mente y emociones de verdad pueden paralizar nuestro cuerpo, volverlo chiquitito, contraerlo, endurecerlo.
NOTA IMPORTANTE: La danza del vientre tiene una versión perfecta para tu tipo de cuerpo y para el mío y para el de tal o cual persona. No deseo llegar o guiarte hacia un resultado que se base en la COMPARACIÓN con alguien más y desde esa comparación crear estándares hegemónicos de lo que es bonito, feo, correcto, incorrecto…. NO. Estoy hablando del viaje personal que toma cada cuerpo.
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Si sientes estas energías/emociones/estados entonces reflexiona sobre cómo te están afectando en tu danza.
El trabajo que haremos en el curso de bailarina o que hacemos en las sesiones de coaching es justamente ese: disolver esas energías, esos estados, vamos a ver cómo.
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Lamentablemente, es común que nuestro trabajo y estudio como bailarinas de danza del vientre esté muy desordenado:
Todo esto crea un entrenamiento desordenado, que se llena de vacios y lagunas. Sentimos que, a pesar de estudiar e invertir un montón, es como si NO SUPIÉRAMOS NADA!
Eso, a diferencia de sostener un entrenamiento regular bajo una MALLA CURRICULAR!
Una malla curricular tiene una secuencia orgánica y lógica que crea una experiencia eficiente de trabajo. Eficiente: que va construyendo ladrillos poco a poco, creando una construcción SÓLIDA y llenando vacíos también.
Eso es lo que REALMENTE te crea resultados sólidos y evidentes y crean grandes transformaciones. No la intermitencia y el caos de aprendizaje.
Esa malla curricular, y que es la que ofreceré en mi curso formativo de bailarinas, es:
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El trabajo sostenido con un orden lógico, secuencial, orgánico CREA eso. Con el desorden es difícil.
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Bueno, querida mía, espero que esto te haya ayudado, te inspire, te motive.
Obvio que te invito a mi curso formativo de bailarinas del próximo año que se llama ESENCIA, aquí abajo dejo el link.
Y también estará mi profesorado convocatoria 2025, qué entrete. Esooooo, escríbeme si deseas estar en mis cursos de verano o mis cursos formativos 2025, me encantaría tenerte ahí.
Comparte este video si crees que puede ayudar a alguien más!
Besos miles, chauuu!!
Links:
¡Escríbeme y cuéntame de tí! marwachile@gmail.com 🙂
