El placer como pieza vital en la sanación de la energía femenina

¡Queridas! Por favor leer esto: La sanación de la Energía Femenina, tanto a nivel planetario en el LINAJE FEMENINO de cada una de nosotras, NECESITA dar un paso AFUERA DE LA CULTURA del castigo, del sufrimiento, del agotamiento, de dejarnos a nosotras para el final y de minimizar nuestra energía no molestar a los demás. […]

Re-maternarnos a través de nuestros proyectos

¡Hola, mis queridas! Gracias por estar aquí <3 Este tema es precioso y aplica a cualquier tipo de proyecto. Yo lo estoy escribiendo especialmente para las emprendedoras, pero realmente es para cualquier persona. La re-maternación a través de nuestros proyectos. El concepto de re-maternarse o re-parentarse es específicamente NUTRIR y AMAR a nuestra niña interna. […]

Modelo de Negocios desde la Energía Femenina

Queridas mías, Esta mañana estaba pensando cuándo realmente fue la primera vez que tuve muchas ganas de enseñar sobre emprendimiento. ¡Y lo recordé! fue el 2009. El 2009 fue la primera versión que hice de mi insigne taller: Pedagogía Consciente (que forma y da herramientas a profesoras/monitoras/instructoras de profesoras de danza del vientre). En algún […]

Para la Emprendedora: Procrastinar, Sabotearse y Tres Esenciales Poderosos.

¡Hola, querida! Gracias por estar aquí, ¡espero estés muy bien! Ya sea que esta es tu primera vez en mi blog o una lectora recurrente, quiero que sepas que me honra que estés aquí. Esta charla a continuación tiene muchísimo contenido que quiero entregarte. Habla sobre todo de soberanía (yo trabajo con tres arquetipos generales […]

Empodérate en Auto Disciplina y Auto Devoción

¡Hola, queridas! Espero estén teniendo un maravilloso día. Este tema de la disciplina es recurrente. Y por eso tengo un taller de Disciplina y además he hecho charlas gratuitas sobre el tema. No sólo porque es un tema recurrente, sino porque para mi misma, la disciplina fue un tema que por años afectó mi auto […]

Cortándole la cabeza al Síndrome del Impostor

¡Hola, queridas!Este video a continuación habla sobre el Síndrome del Impostor.Este tema es inmenso… y siempre surge en mis talleres tanto de danza como de energía femenina. El síndrome del impostor es una de las razones por la cual muchas veces nos saboteamos. Este video es un extracto de mi Taller Soberana. ¡Espero lo disfrutes! […]

Conoce a tus saboteadores y transmuta su energía a tu favor

¡Hola, querida! Gracias por estar aquí 🙂 Este video que verás a continuación lo grabé por primera vez el 2020 para las mujeres de mi taller Reconexión Mujer Emprendimiento, pero realmente puede ser aplicado a cualquier área de nuestra vida. De hecho, este video lo incluyo en todos mis talleres tanto de Energía Femenina como […]

Auto Devoción: La Nueva Forma de Emprender

La mayoría de los cursos, tutoriales, libros y videos sobre emprendimiento son escritos/creados/realizados por hombres. Lo que en sí, no tiene absolutamente nada de malo, excepto por el PUNTO CIEGO. En realidad, es el sistema completo el que tiene un gran punto ciego, que es: la naturaleza del cuerpo y la psiquis femenina o más […]

Colpasar y Expandir el Tiempo

Queridas, yo casi  no hablo de estas cosas, excepto en círculos muy cerrados. Pero como ya lo enseñé en mi curso Soberana, decidí que lo voy a compartir aquí también. Y voy a seguir compartiendo este tipo de material. A lo largo de los años, un montón de gente me ha preguntado: «¿cómo haces tanta […]

El llamado a reconectar con la Sensualidad

Hoy, más que nunca, conectar con la sensualidad se está convirtiendo en un llamado para muchas mujeres. Pero reconectar con la sensualidad también es algo que puede causar rechazo.  Pero la razón de ese rechazo, es porque muchas personas siguen pensando que la sensualidad es algo que está al servicio del patriarcado, especialmente al servicio […]

Tocar fondo tocar techo

Cuando una persona se encuentra con su techo y desea elevarse por sobre éste, eso significa elevarse por sobre una media, un promedio. Y querer elevarse por sobre la media, puede dar mucha vergüenza. Querer elevarse por sobre la media puede ser castigado. Porque en general – lamentablemente – la sociedad es chaquetera (porque no […]

Cómo volver a sentir motivación

Siempre hay una motivación. Pero esa motivación no siempre se alinea con lo que nuestra mente quiere imponernos, ni con el entorno, ni con nuestro «deber ser». Cuando una pierde la motivación se siente como una especie de mini-depresión. Una pierde energía y al mismo tiempo se siente completamente inadecuada. Se va perdiendo el norte. […]

El perfeccionismo nos arranca las hojas, una por una.

Imagínate que eres un hermoso cuaderno. Lleno de hojas. Ansioso por todo lo que vas a escribir, pintar, dibujar, crear, planificar, organizar. Empiezas a escribir o dibujar algo y, ¡ups!, una línea chueca o una letra «equivocada». hacemos un borrón o aplicamos corrector… pero NO. Es demasiado molesto. Mejor arrancamos la hoja y partimos de […]

Me siento desconectada de mi cuerpo. ¿Cómo puedo reconectar?

La sensación de estar desconectada del cuerpo cambia de persona a persona, pero en general es una sensación de “desarraigo”, de no estar en casa. Algunas personas sienten que sus cuerpos se anestesian, otras que sus cuerpos están cada vez más desajustados. Aquí vamos a ver cómo podemos volver a nuestro cuerpo de maneras prácticas […]

¿Cómo empezar a bailar cuando una se considera tiesa y descoordinada?

En mis varios años de enseñar danza del vientre, esto es algo que he escuchado siempre: “quiero bailar, me encantaría bailar, pero soy tan tiesa. Soy tan descoordinada”. Está lleno de personas que desean bailar pero una vocecita en sus cabezas les dice: “nooo, tú no. Esto no es para ti. Cómo se te ocurre…” […]

El dinero sí es importante

Sobre todo en estos tiempos de ascenso de la energía femenina.La energía femenina es fuerza de vida, energía vital. Todo aquello que es energía, como el dinero y la abundancia, toman la forma que nosotras proyectamos.Porque nuestra energía es poderosa y creadora. Sobre todo cuando es consciente. Todo lo relacionado con el dinero realmente puede exacerbar […]

Mirar a nuestra co-dependencia a los ojos

Codependencia es necesitar energía de otras personas. Energía en forma de amor, atención, aprobación, permiso. Es necesitar saber «si todo está bien», si nos aman y, muchas veces, viene acompañada de ansiedad. La codependencia puede verse algo así: 1) Cuando nos hacemos cargo de las emociones de los demás.2) Cuando nos sentimos culpables y responsables […]

Podemos llenaaaaaar las calles para el 8M, pero…

Pero también necesitamos entender cómo el patriarcado no es sólo un conjunto de hechos aislados de opresión, objetivización y violencia a las mujeres.El patriarcado es más que eso.El patriarcado es un SISTEMA COHERENTE, que abarca todas las áreas de la vida… y por eso hay cosas que nos parecen TAN NORMAL. Y es importante que, […]

Las mujeres que sanan su relación con el dinero

Nuestra relación con el dinero y la abundancia es una relación directa con nuestra auto estima y auto cuidado. Porque el dinero, al ser una energía de intercambio, es una energía ESENCIAL. Y cuando NO cuidamos algo esencial para la VIDA en este mundo, entonces es un ATENTADO en contra de nuestro auto cuidado. ¡Querida! […]

¡Viene Marzo! ¿Y yo qué hago?

Marzo siempre implica un nuevo comienzo. Comienza un ciclo académico, administrativo, lo que sea. Marzo, en Chile, es indicador de que empieza una «unidad temporal». Y ahora que nuestras realidades son tan diferentes a como habría sido sin pandemia, puede ser fácil compararse con otras personas y cuestionar nuestras decisiones. Algunas personas comienzan trabajo presencial, […]

No tengo que amar mi situación actual, pero puedo RESPETARLA.

Y desde el respeto, mejorarla. Escribí este post luego de un día de varias revelaciones para mi. Pasó que había algo que estaba esperando. Lo estaba esperando con todo mi corazón y las personas involucradas me habían dado a entender que estaba todo bien encaminado. Esto es algo importante que he estado esperando por mucho […]

El (super) poder de conectar con la verdad

La verdad, tú verdad, es una sensación integral que toma forma en cuerpo, corazón, espíritu y mente y se te REVELA en formas muy diferentes a la «cháchara» mental. El otro día una bella mujer que está tomando uno de mis cursos de energía femenina me hizo una pregunta: «Marcia, ¿para qué son los ejercicios […]

Ojo con esta calibración inconsciente de energía

Inconscientemente nos vamos a calibrar hacia la energía más fuerte. Es un mecanismo automático de supervivencia y de pertenencia. ¡Sigue leyendo! Nuestro ser interno e inconsciente DESEA y NECESITA pertenecer. Especialmente cuando somos niñes. Para las mujeres, esto es AÚN más fuerte, porque ancestralmente, pertenecer a un clan, familia, marido, implicaba SUPERVIVENCIA. Las mujeres tenemos un […]

Hay una artista en ti

¿Te has auto exiliado alguna vez de algo que te llama, te gusta, te hace sentir feliz, pero piensas que no es «productivo», que no es «bueno», y que seguramente vas a «fracasar»? Cuando somos niñas, en ese anhelo de pertenecer y ser amadas, vamos buscando maneras y formas de encontrar aprobación, de sentirnos perfectas, […]

No nos enseñan a ser mujeres

Nos enseñan a ser madres. Este es un tema un poco polémico si se toma a la ligera o se lee a la ligera. Pero es importante. La sociedad en general no nos enseña a ser mujeres, en todos sus arquetipos. Lo que nos enseña es a ser madres. Ese es sólo UN arquetipo. El […]

Regalo de Abundancia

Las mujeres abundantes se paran firmes mientras ven caer al patriarcado. Desde el primer momento que empecé a hacer talleres de Energía Femenina, super que algún día iba a hacer un taller de Abundancia. Porque las mujeres necesitamos muchos recursos para ayudar a crear el nuevo mundo LIBRE de las herencias patriarcales. Necesitamos recursos para nuestra […]

¿Cómo saber cuándo cambiar de piel?

Puede que una nueva versión nuestra quiere nacer, pero no la estamos dejando. Hace un par de días publiqué en mi Instagram sobre cómo he cambiado de piel y la bailarina que era hace un año ya no existe. Puse una foto mía del 2018 y dije: «Esa bailarina ya no existe». Y expliqué que […]

Semana de la Danza 2019 – Tutorial 3

Marwa.cl

¡Wujuuu! Aquí estamos nuevamente, seguimos bailando, aprendiendo, compartiendo. ¡Gracias por estar viendo estos tutoriales! Este es el penúltimo de esta semana. Si te perdiste los anteriores, ¡aquí están!: Tutorial 1 Tutorial 2 3er Tutorial: Combinación con crótalos. Nivel: Intermedio. Si no sabes tocar crótalos, puedes hacer la combinación sin ellos 🙂 Música: Ritmo Saidi de […]

Semana de la Danza 2019 – tutorial 2

Marwa.cl

¡Hola! Bienvenidas al segundo día de tutoriales por el Día Internacional de la Danza 2019 =D El primer Tutorial fue una coreografía para Principiantes con conocimientos y si te la perdiste, puedes VERLO AQUÍ. Tutorial 2: RUMBA Música: «The Sensual Chifti» – de Eddie «The Sheikh» Kochak Nivel: multi-nivel Opcional: con crótalos (como muestro al […]

Semana de la danza 2019 – Tutorial 1

Marwa.cl

¡Hola! ¡Gracias por estar aquí! Espero realmente que disfrutes estas combinaciones y puedas usarlas en tus propias coreografías o clases. O también sólo para bailarlas y simplemente GOZAR con la danza. Música: «Sahrany» de Ehab Tawfik Nivel: PRINCIPIANTES CON CONOCIMIENTOS. ¡Mañana te llegarán más tutoriales, directamente a tu correo! 🙂 INTRODUCCIÓN: Ve el video de […]

Cursos principiantes

Marwa.cl

Cursos para Principiantes ¡Bienvenida a mi página! Mi nombre es Marwa, Marcia Gómez, y quiero invitarte a conocer la maravillosa Danza del Vientre. CONOCE SUS BENEFICIOS Beneficios de la Danza del Vientre Cómo la danza del vientre potencia tu energía femenina Marwa, biografía y experiencia. CURSO INFANTILES Para niñas de 6 a 10 años.  Del […]

Pedagogía Consciente: Anatomía del Movimiento

NAVIDAD 2018 Artículo de Pedagogía Consciente: Introducción a la Anatomía del Movimiento ¡Profesoras y bailarinas! Este es un tema muy cercano a mi corazón: la Pedagogía Consciente 😊 La verdad es que, mientras más conocimiento tenemos sobre nuestro valioso instrumento (cuerpo), más y mejores son las posibilidades y maneras de utilizarlo para que así hable […]

Primer Encuentro Piso Pélvico y Energía Femenina

1er Encuentro de Piso Pélvico, Huevo de Jade y Energía Femenina Este es un encuentro educativo y experiencial, para todas las mujeres,  sobre temas importantes sobre la salud de nuestro piso pélvico , el cultivo de nuestra energía femenina y sexual.   Qué veremos Estudiaremos el Piso pélvico, su anatomía, salud, y ejercicios. Realizaremos las […]

Construye tu visión 2019

NAVIDAD 2018 Artículo Construir una visión: “Vive por diseño, no por defecto”. Si uno no crea su propia visión entonces permitimos que otras personas y las circunstancias de la vida dirijan el curso de nuestras vidas…. Junto con el hecho de que, en realidad, el tiempo pasa muy, muy rápido. Esto es algo en que […]

Como lograr una mayor y mejor disociación en la Danza del Vientre

Marwa.cl

Navidad 2018 Cómo lograr una mayor y mejor disociación en la danza del vientre: Querida bailarina: Dejo aquí  este VLOG que ojalá veas en conjunto con el video de PEDAGOGÍA CONSCIENTE: ANATOMÍA DEL MOVIMIENTO, ya que trabajan de manera complementaria para entender mejor el cuerpo y así utilizarlo mejor 🙂 ¡Que lo disfrutes! Te abrazo […]

Prácticas de Mantención para la Bailarina: ¡Espacios sagrados!

Marwa.cl

NAVIDAD 2018 Artículo: Prácticas de Manutención para la Bailarina: ¡Espacios sagrados! Querida bailarina, Incluso si eres aficionada, seguramente la danza consume muchísimo más tiempo del que habrías imaginado: Tienes tus clases semanales, más alguna clase extra (porque te hace falta la danza, ¿verdad?), más el taller intensivo mensual que seguramente tomas por ahí y los […]

Energía femenina y piso pélvico

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Clases grupales de energía femenina Con tus amigas, en un ambiente íntimo, sagrado y confidencial, hablemos de nuestra esencia sexual: la energía femenina.     Para mujeres adulo joven en adelante, de todas las edades, formas, cuerpos, nacionalidades, estado civil y oficio o profesión.   Tres clases diferentes pero muy relacionadas entre sí. Pueden tomar […]

Mmmm, es que yo soy flojita….

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Si hay algo que me parece significativo, es cuando las personas nos comparten sus procesos personales. Porque es fácil quedarse pegada viendo los resultados y pensar que OTRAS personas son sencillamente extraordinarias y que tienen una especie de “buena estrella”. Pero cuando nos comparten sus historias, me he dado cuenta que no. Nadie es especial […]

Estudio y practica de la Danza del Vientre

Marwa.cl

 Marcia Gómez Marwa es Profesora y Bailarina de Danza Oriental con 17 años de experiencia profesional. Pedagoga en Inglés titulada, además estudió Bachillerato en Humanidades y Artes e Intérprete e Danza (sin completar), junto con un Diplomado de Cultura Árabe Islámica. Actualmente es profesora invitada en el Diplomado de Arte y Estética Árabe Islámica del […]

Talleres de Invierno

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Jornada de Talleres de Invierno www.marwa.cl – marwachile@gmail.com Talleres temáticos    sábado y domingo 14 y 15 de julio ¡Todo un fin de semana de danza! Puedes tomar uno o varios talleres y bailar, aprender, compartir en la danza. ¡Tenemos mucho que compartir!   Introducción Formato Jamila Salimpour. Pasos, movimientos, crótalos y frases coreográficas. Sábado […]

El Gamal we Gamal: ¡cuarto tutorial!

Marwa.cl

¡Bienvenidas al cuarto y último tutorial! Como habrás visto, la danza del vientre tiene tantas, múltiples posibilidades y estilos. La riqueza que existe en la música árabe se transfiere a la riqueza que tiene como potencia esta danza hermosa, junto con todas las otras danzas de Medio Oriente. Como esta es la última oportunidad que […]

Tercer Tutorial: coreografía Pop

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¡Hola a todas! Este tutorial viene con una TREMENDA LISTA de cantantes de música árabe de regalo, para que busques y expandas tu repertorio musical. ¡Qué placer tenerlas aquí por una tercera vez! Quizás ya te habrás dado cuenta que AMO enseñar danza del Vientre. Es un arte sofisticado, complejo, hermoso, femenino y ancestral y […]

Tutorial 2: Eshta Ya Amar

Marwa.cl

¡Hola nuevamente! Espero que hayas disfrutado el primer tutorial. Aquí en esta página podrás ver un segundo tutorial de la maravillosa Danza del Vientre.   Recuerda que puedes suscribirte a mi base de datos para recibir más videos, artículos y novedades haciendo click aquí  😊  En esta oportunidad, haremos una combinación coreográfica de una canción de bailarina, antiguamente […]

Tutorial 1 – Raqs el Assaya

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¡Hola!   ¡Gracias por estar aquí! Bienvenidas a mi web y a mi escuela. Mi nombre es Marcia Gómez, Marwa, Profesora y Bailarina de Danza del Vientre con 17 años de experiencia, amor, pasión y dedicación a este arte maravilloso.   Estos son videos tutoriales GRATUITOS para alumnas con experiencia en la danza del vientre (nivel […]

¿Por qué la Danza del Vientre conecta, genera, sana y libera ENERGÍA FEMENINA?

    Muchas mujeres se sienten atraídas por esta danza para reconectarse con su “lado femenino”. Muchas no saben por qué, pero sienten que es importante. ¡Y lo es! Estamos en tiempos en que nos sentimos estresadas, abrumadas, solas. No estamos teniendo acceso a nuestra creatividad e intuición. Incluso muchas mujeres no tienen acceso a […]

Mis recursos favoritos de historia, cultura, contexto y música de la danza del vientre

¡Hola! ¿Eres de esas bailarinas, alumnas, profesoras que no se cansan de aprender? en ese caso: ¡Esta una maravillosa era para bailar! ¡Tenemos tantos recursos! o… ¡Es todo tan intimidante!  ¡Hay demasiada información! Así es… ¿Te pasa que sientes tanto lo primero como lo segundo? El real problema, es que a veces no sabemos si estamos frente […]

Ordenando las ideas: Raqs Baladi y Raqs Sharqi

Marwa.cl

Nota de introducción: En occidente tendemos a categorizar y separar para poder entender mejor las cosas, que es lo que haremos a continuación, justamente en busca de la claridad. En este artículo, verás la diferenciación y separación de los términos raqs baladi y raqs sharqi. Sin embargo, es necesario que entendamos que ambas danzas están […]

Las primeras bailarinas de Danza del Vientre en América

“Una danza que te quitará la paz de tus noches de sueño por meses”  (escrito por un periodista, refiriéndose a la Danza del Vientre en la exhibición de Egipto de la Feria Mundial de Chicago, 1893) ¿Quiénes fueron las primeras mujeres que se ganaron la vida como bailarinas de danza del vientre en nuestro continente? […]

El Edicto de 1834 en El Cairo

Luego de la campaña de Napoleón (desde 1798 a 1901 – artículo anterior) y las intenciones de modernizar el país de Muhammad Ali (quien gobernó desde 1805 a 1848), la fascinación por Egipto y el Medio Oriente se volvió intensa, viajaron muchísimos turistas y también investigadores y escritores, quienes nos dejaron una interesante documentación de […]

La Campaña de Napoleón en Egipto

«Nunca antes un país había inspirado tal monumental enciclopedia de esta profundidad y esplendor«. (i) Como bailarinas de danza del vientre, la mayoría de nosotros ha sentido una atracción y fascinación por Egipto. A algunas de nosotras nos gusta el antiguo Egipto, el Egipto faraónico, sus dioses y símbolos. A otras nos gusta el Egipto […]

El Cine de la época dorada de Egipto

La Danza Oriental como la conocemos hoy, se estableció en la industria del entretenimiento durante lo que conocemos como la Época Dorada en Egipto.

Danzas del medio Oriente

[dt_sc_h2_title title=»Danzas del Medio Oriente» description=»Diferentes estilos y folclor» class=»»] En este reportaje se incluyen danzas de muchos países árabes para enriquecer tu cultura sobre el folclor de los países en donde se originó la danza del vientre, objeto de nuestro amor y estudio. Al viajar a países árabes, las personas tienen la impresión de […]

Preparación técnica para Bailarinas

Este video muestra algunos ejercicios que, hechos de manera consistente, pueden mejorar muchísimo tu técnica y la de tus alumnas. Muchos de estos ejercicios los hago siempre conmigo misma y mis alumnas regulares y en mis talleres. Éste video es un extracto de mi Programa de Membrecía.

Rutina de Práctica y Entrenamiento

Es muy difícil practicar o entrenar así no más, sin objetivos, sin intenciones, sólo por hacerlo, sólo por la disciplina, porque, asumámoslo, no todas somos tan auto-disciplinadas como podríamos serlo.
Y bueno, las que son, ¡FELICITACIONES!