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Mirar a nuestra co-dependencia a los ojos

Codependencia es necesitar energía de otras personas. Energía en forma de amor, atención, aprobación, permiso. Es necesitar saber “si todo está bien”, si nos aman y, muchas veces, viene acompañada de ansiedad. La codependencia puede

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¡Viene Marzo! ¿Y yo qué hago?

Marzo siempre implica un nuevo comienzo. Comienza un ciclo académico, administrativo, lo que sea. Marzo, en Chile, es indicador de que empieza una “unidad temporal”. Y ahora que nuestras realidades son tan diferentes a como

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