Queridas, yo casi no hablo de estas cosas, excepto en círculos muy cerrados. Pero como ya lo enseñé en mi curso Soberana, decidí que lo voy a compartir aquí también. Y voy a seguir compartiendo este tipo de material. A lo largo de los años, un montón de gente me ha preguntado: «¿cómo haces tanta cosa?», «¿cómo te da el
Hoy, más que nunca, conectar con la sensualidad se está convirtiendo en un llamado para muchas mujeres. Pero reconectar con la sensualidad también es algo que puede causar rechazo. Pero la razón de ese rechazo, es porque muchas personas siguen pensando que la sensualidad es algo que está al servicio del patriarcado, especialmente al servicio del hombre, desde un lugar
Cuando una persona se encuentra con su techo y desea elevarse por sobre éste, eso significa elevarse por sobre una media, un promedio. Y querer elevarse por sobre la media, puede dar mucha vergüenza. Querer elevarse por sobre la media puede ser castigado. Porque en general – lamentablemente – la sociedad es chaquetera (porque no conocen ni su poder personal
Siempre hay una motivación. Pero esa motivación no siempre se alinea con lo que nuestra mente quiere imponernos, ni con el entorno, ni con nuestro «deber ser». Cuando una pierde la motivación se siente como una especie de mini-depresión. Una pierde energía y al mismo tiempo se siente completamente inadecuada. Se va perdiendo el norte. Una se cuestiona todo, incluso
Imagínate que eres un hermoso cuaderno. Lleno de hojas. Ansioso por todo lo que vas a escribir, pintar, dibujar, crear, planificar, organizar. Empiezas a escribir o dibujar algo y, ¡ups!, una línea chueca o una letra «equivocada». hacemos un borrón o aplicamos corrector… pero NO. Es demasiado molesto. Mejor arrancamos la hoja y partimos de nuevo. Y cada vez que
La sensación de estar desconectada del cuerpo cambia de persona a persona, pero en general es una sensación de “desarraigo”, de no estar en casa. Algunas personas sienten que sus cuerpos se anestesian, otras que sus cuerpos están cada vez más desajustados. Aquí vamos a ver cómo podemos volver a nuestro cuerpo de maneras prácticas y fáciles. Hace años, yo
En mis varios años de enseñar danza del vientre, esto es algo que he escuchado siempre: “quiero bailar, me encantaría bailar, pero soy tan tiesa. Soy tan descoordinada”. Está lleno de personas que desean bailar pero una vocecita en sus cabezas les dice: “nooo, tú no. Esto no es para ti. Cómo se te ocurre…” Y pasan los años. Después,
Queridas, yo casi no hablo de estas cosas, excepto en círculos muy cerrados. Pero como ya lo enseñé en mi curso Soberana, decidí que lo voy a compartir aquí también. Y voy a seguir compartiendo
Hoy, más que nunca, conectar con la sensualidad se está convirtiendo en un llamado para muchas mujeres. Pero reconectar con la sensualidad también es algo que puede causar rechazo. Pero la razón de ese rechazo,
Cuando una persona se encuentra con su techo y desea elevarse por sobre éste, eso significa elevarse por sobre una media, un promedio. Y querer elevarse por sobre la media, puede dar mucha vergüenza. Querer
Siempre hay una motivación. Pero esa motivación no siempre se alinea con lo que nuestra mente quiere imponernos, ni con el entorno, ni con nuestro «deber ser». Cuando una pierde la motivación se siente como
Imagínate que eres un hermoso cuaderno. Lleno de hojas. Ansioso por todo lo que vas a escribir, pintar, dibujar, crear, planificar, organizar. Empiezas a escribir o dibujar algo y, ¡ups!, una línea chueca o una
La sensación de estar desconectada del cuerpo cambia de persona a persona, pero en general es una sensación de “desarraigo”, de no estar en casa. Algunas personas sienten que sus cuerpos se anestesian, otras que
En mis varios años de enseñar danza del vientre, esto es algo que he escuchado siempre: “quiero bailar, me encantaría bailar, pero soy tan tiesa. Soy tan descoordinada”. Está lleno de personas que desean bailar
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